Greyfurt Diyeti ile 10 Günde 5 Kilo Verin

Greyfurt diyeti ile kilo vermek isteyenler için greyfurt diyetinin ayrıntılarından önce greyfurtun yararları ile ilgili bilgi vermekte yarar var…

Yazının Devamı - Diğer Yazılar

TEB’den Altın Çilek Açıklaması

Türkiye Eczacıları Birliği, (TEB) son zamanlarda popüler olan altın çilek hakkında açıklamalarda bulundu. Bu meyve hakkında gerektiği kadar çalışma ve araştırma olmadığını belirten TEB yetkilileri, “Altın Çilek” serüvenine kapılan insanları bu ürünü kullanmadan önce iyice araştırmaları konusunda uyardı. Şu anda “Altın Çilek” piyasada çağ açmış bir ürün olarak gösteriliyor.

Haberin Devamı - Diğer Haberler

Kalori Cetvelleri Nedir, Ne İşe Yarar?

Kalori cetveli, farklı besin gruplarına ait besinlerin birim kalori miktarlarının gösterildiği tablodur.

Tamamını okuyun

Bağışıklık Sistemini Koruma

Bağışıklık sistemini korumak için lifli besinler yemeniz gerekmektedir. Karnıbahar, brokoli ve benzeri sebzeleri tüketmeniz sizin için çok faydalı olacaktır.

Tamamını okuyun

Doğum Sonrası Zayıflama

Doğum sonrasında, bebeğin beslenmesini düşünerek, bir diyetisyen tavsiyesi ile diyet programı kullanılmalıdır.

Tamamını okuyun

Kafein ve Yanlış Beslenme

Çok miktarda tüketildiği taktirde, kalpte ritim bozukluğu, uykusuzluk, mide rahatsızlığı, kan basıncı artışı, vücut ısısı artışı gibi birçok zararları vardır kafeinin. Ayrıca hamileler için de son derece tehlikeli olarak görülen ve tüketilmesi son derece sakıncalı bir maddedir kafein.

Tamamını okuyun

Salatalık ile Zayıflama

Salatalık da hem lifli olması, hem de doğal olması yönünden zayıflamak için tercih edilebileceği ideal besinlerden biridir.

Tamamını okuyun