Greyfurt Diyeti ile 10 Günde 5 Kilo Verin

Greyfurt diyeti ile kilo vermek isteyenler için greyfurt diyetinin ayrıntılarından önce greyfurtun yararları ile ilgili bilgi vermekte yarar var…

Yazının Devamı - Diğer Yazılar

TEB’den Altın Çilek Açıklaması

Türkiye Eczacıları Birliği, (TEB) son zamanlarda popüler olan altın çilek hakkında açıklamalarda bulundu. Bu meyve hakkında gerektiği kadar çalışma ve araştırma olmadığını belirten TEB yetkilileri, “Altın Çilek” serüvenine kapılan insanları bu ürünü kullanmadan önce iyice araştırmaları konusunda uyardı. Şu anda “Altın Çilek” piyasada çağ açmış bir ürün olarak gösteriliyor.

Haberin Devamı - Diğer Haberler

Salatalık ile Zayıflama

Salatalık da hem lifli olması, hem de doğal olması yönünden zayıflamak için tercih edilebileceği ideal besinlerden biridir.

Tamamını okuyun

Diyet Yapmayı Zorlaştıran Etkenler

Kötü diyet alışkanlıkları olarak da adlandırabileceğimiz bazı davranış biçimleri ve beslenme alışkanlıkları, diyetleri olumsuz olarak etkileyebilmekte, sağladıkları yararı azaltmakta, hatta zarara dahi çevirebilmektedir.

Tamamını okuyun

Zayıflama Nasıl Olmalı?

Zayıflamaya başlanmadan önce, öncelikle kötü alışkanlıklarınızı listeleyin. (gece geç saatlerde yemek yemek, çerez ve cips yemek vb.)

Tamamını okuyun

Ameliyatlarla Zayıflamak

Başta liposuction olmak üzere birçok ameliyat ile zayıflamak mümkündür. En yoğun olarak karın ve kalça bölgelerinde görülen, diyet yahut egzersizler yardımıyla erimeyen yağlar için kullanılan bu yöntem ile tek bir seansta 5-6 kilo vermek mümkün.

Tamamını okuyun

Kalori Cetvelleri Nedir, Ne İşe Yarar?

Kalori cetveli, farklı besin gruplarına ait besinlerin birim kalori miktarlarının gösterildiği tablodur.

Tamamını okuyun