Greyfurt Diyeti ile 10 Günde 5 Kilo Verin

Greyfurt diyeti ile kilo vermek isteyenler için greyfurt diyetinin ayrıntılarından önce greyfurtun yararları ile ilgili bilgi vermekte yarar var…

Yazının Devamı - Diğer Yazılar

TEB’den Altın Çilek Açıklaması

Türkiye Eczacıları Birliği, (TEB) son zamanlarda popüler olan altın çilek hakkında açıklamalarda bulundu. Bu meyve hakkında gerektiği kadar çalışma ve araştırma olmadığını belirten TEB yetkilileri, “Altın Çilek” serüvenine kapılan insanları bu ürünü kullanmadan önce iyice araştırmaları konusunda uyardı. Şu anda “Altın Çilek” piyasada çağ açmış bir ürün olarak gösteriliyor.

Haberin Devamı - Diğer Haberler

Terlemeden Kilo Verme 103

Lifli besinleri tüketmelisiniz ve bunun yanında geç saatlerde yemek yememelisiniz. Su tüketimini artırıp, şekerden uzak durmalısınız. Bu tavsiyelere uyarak kilo vermeyi hızlandırabilirsiniz.

Tamamını okuyun

Alternatif Beslenme

Kebap, kırmızı et, fast food vb. beslenme alışkanlıklarından sıkılmadınız mı? Akdeniz mutfağını veya deniz ürünlerini deneyerek, hem daha sağlıklı hem de daha hafif bir hayata ilk adımınızı atabilirsiniz.

Tamamını okuyun

Diyet İçecekler Yararlı mı?

Diyet içecekler, içerlerinde bulunan kimyasallardan ötürü sağlık için zararlı olabilir. Bununla birlikte su içme ihtiyacını ortadan kaldırdığı için vücudun ihtiyacı olan su miktarını alamamasına neden olur.

Tamamını okuyun

Kilo Verme Önerileri 106

Canınız çok sevdiğiniz bir yiyeceği mi çekti? O zaman bir bardak su için ve yarın o yiyeceği yiyeceğinizi düşünün. Muhtemelen yarın olduğunda sözününüzü de yiyeceği de unutacaksınız.

Tamamını okuyun

Uyurken Zayıflamak Mümkün mü?

Günlük su tüketimi yerinde olan kişilerin, metobalizması hızlanacağı için uyurken zayıflaması mümkündür.

Tamamını okuyun