Greyfurt Diyeti ile 10 Günde 5 Kilo Verin

Greyfurt diyeti ile kilo vermek isteyenler için greyfurt diyetinin ayrıntılarından önce greyfurtun yararları ile ilgili bilgi vermekte yarar var…

Yazının Devamı - Diğer Yazılar

TEB’den Altın Çilek Açıklaması

Türkiye Eczacıları Birliği, (TEB) son zamanlarda popüler olan altın çilek hakkında açıklamalarda bulundu. Bu meyve hakkında gerektiği kadar çalışma ve araştırma olmadığını belirten TEB yetkilileri, “Altın Çilek” serüvenine kapılan insanları bu ürünü kullanmadan önce iyice araştırmaları konusunda uyardı. Şu anda “Altın Çilek” piyasada çağ açmış bir ürün olarak gösteriliyor.

Haberin Devamı - Diğer Haberler

Kilo Verme Önerileri 106

Canınız çok sevdiğiniz bir yiyeceği mi çekti? O zaman bir bardak su için ve yarın o yiyeceği yiyeceğinizi düşünün. Muhtemelen yarın olduğunda sözününüzü de yiyeceği de unutacaksınız.

Tamamını okuyun

Açlığın Sebepleri

Vücudumuzun %70′i sudur. Yani su, son derece önemlidir bizler için ve bazen susuzluk, açlık ile karıştırılabilmektedir. O yüzden açlık hissettiğinizde ilk yapmanız gereken su içmek olsun.

Tamamını okuyun

Kilo Vermek İçin Davranış Değişikliği Şart

Kilo vermek istiyorsanız fazla kilolarınız vardır ve diyet yapmanız gerekiyordur. Peki bu fazla kiloları almanızın sebebi ne? Tabii ki yeme alışkanlıkları, beslenme şekli ve davranış biçiminiz..

Tamamını okuyun

Acai Çileği ile Zayıflama

Bir çeşit palmiye ağacının meyvesi olarak özellikle Brezilya yerliler tarafından yıllardır kullanılan bir bitki olan acai çileği ile zayıflamak mümkün. Olgun hali misket büyüklüğünde ve mor renkte olan acai çileği zayıflama için son derece yardımcı bir bitkidir. Demir, kalsiyum ve fosfor bakımından oldukça zengin olan bu meyve, görünümündeki benzerlik nedeniyle yaban mersini ile de karıştırılmaktadır.

Tamamını okuyun

Çocuklar İçin Sağlık Üçgeni

Sağlık üçgeni ne kadar sağlıklı olduğunuzu ölçmeniz için kullanabileceğiniz yollardan biridir. Sağlık üçgeninin 3 önemli noktası ise; sosyal sağlık, fiziksel sağlık ve zihinsel sağlıktır.

Tamamını okuyun